Granola, Frühstücksflocken und Samen können eine großartige Quelle von Ballaststoffen und anderen wertvollen Nährstoffe sein …
Haferflocken sind ein beliebtes Frühstücksgetreide, und man kann zwischen reinen Formen wie Haferflocken, Buchweizenflocken oder einer Flockenmischung wählen. Toll ist auch Granola mit Himbeeren oder Schokolade zum Frühstück oder Abendessen. Chiasamen können eine hervorragende Ergänzung zu allen Gerichten und sogar zu Getränken sein.
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