Beauty-Smoothie

Name: Beauty-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: eine Faust Himbeeren (können eingefroren sein); 1 dl Joghurt; Saft 1 Orange; 1 Banane; 1 Teelöffel Schönheitsmix; 1 Teelöffel ungeschälte Hirse; 1 Teelöffel Chiasamen

Einfach, lecker, nahrhaft. Unser Schönheitsmix (Beauty-Mix) und ungeschälte Hirse sind eine großartige Kombination gegen spröde Nägel, sprödes und dünnes Haar ohne Glanz und Hautprobleme. Dieser Smoothie ist zu meiner festen Morgenroutine geworden. Sie können das Obst/Früchte im Rezept durch andere ersetzen.

ZUTATEN:
* eine Faust Himbeeren (können eingefroren sein)
* 1 dl Joghurt
* Saft 1 Orange
* 1 Banane
* 1 Teelöffel Schönheitsmix
* 1 Teelöffel ungeschälter Hirse
* 1 Teelöffel Chiasamen

ZURBEREITUNG: Alle Zutaten in einem Mixer mischen.

VORBEREITUNGSZEIT: 5 min
VORBEREITET VON: Malinca Anja