Dinkel-Auflauf ohne Zucker

Name: Dinkel-Auflauf ohne Zucker
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1 zerquetschte Banane; 1 geriebener Apfel; 50 g Dinkel-Grieß; 130 ml Reis Getränk; 1 Ei; Zimt

ZUTATEN:
* 1 zerquetschte Banane
* 1 geriebener Apfel
* 50 g Dinkel-Grieß
* 130 ml Reis Getränk
* 1 Ei
* Zimt

ZUBEREITUNG: Dinkel-Grieß 5 Minuten in Reismilch unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen kochen. Dann alle anderen Zutaten hinzufügen, mischen und in eine von Backpapier ausgelegte Auflaufform gießen und 30 Minuten bei 160 Grad backen. Warten, bis der Auflauf abgekühlt ist, erst dann vom Backpapier entfernen.

ZUBEREITUNGSZEIT: 5 Minuten + Backen
REZEPT VON: Sasa Zor

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Datum: 18.01.2021

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